Ruchowa i poznawcza aktywizacja seniorów

Ruchowa i poznawcza aktywizacja seniorów

Wraz z wiekiem aktywność i sprawność fizyczna oraz intelektualna człowieka spada, co może negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne, jak i samopoczucie seniorów. Dlatego tak ważna jest odpowiednia aktywizacja seniorów ruchowa oraz poznawcza tak, aby utrzymywały dobrą...