utworzone przez Marek | lut 14, 2025 | Ćwiczenia, Seniorzy
Regularna aktywność fizyczna odgrywa niezmiernie ważną rolę w utrzymaniu zdrowia i sprawności starszych osób, ponieważ nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także samopoczucie psychiczne, pociągając za tym lepszą jakość życia i większą niezależność pacjenta....
utworzone przez Marek | lut 3, 2025 | Psychologia, Seniorzy
Proces starzenia się jest jednym z kolejnych etapów w ludzkim życiu, niosąc ze sobą wiele nowych wyzwań i zmian, które mogą w sposób negatywny wpływać na samopoczucie, zdrowie psychiczne oraz jakość życia seniorów. Składa się na to wiele czynników, jak strata...
utworzone przez Marek | lut 2, 2025 | Rehabilitacja, Seniorzy
Seniorom, oprócz wynikających z wieku trudności ruchowych czy poznawczych, często towarzyszą dodatkowo choroby przewlekłe, a wśród nich przede wszystkim cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) czy choroby zwyrodnieniowe stawów. W...
utworzone przez Marek | lut 1, 2025 | Ćwiczenia, Seniorzy
Wraz z wiekiem aktywność i sprawność fizyczna oraz intelektualna człowieka spada, co może negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne, jak i samopoczucie seniorów. Dlatego tak ważna jest odpowiednia aktywizacja seniorów ruchowa oraz poznawcza tak, aby utrzymywały dobrą...
utworzone przez Marek | sty 2, 2025 | Psychologia, Seniorzy
Wraz z wiekiem nasze ciało i umysł ulegają naturalnym procesom starzenia. Jednak zdrowie psychiczne seniorów często jest pomijane w dyskusjach na temat ogólnego dobrostanu. Rehabilitacja psychologiczna odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi emocjonalnej,...
