Klinika Seniora
  • Rehabilitacja
  • Seniorzy
  • Ćwiczenia
Zaznacz stronę
Żywienie i mikro­nutrienty w wieku senioralnym – co warto kontrolować poza witaminą B12?

Żywienie i mikro­nutrienty w wieku senioralnym – co warto kontrolować poza witaminą B12?

utworzone przez Marek | paź 30, 2025 | Dieta seniora, Farmakologia i suplementacja, Seniorzy

Wraz z wiekiem organizm przechodzi liczne zmiany, które bezpośrednio wpływają na sposób przyswajania składników odżywczych. Metabolizm spowalnia, apetyt często maleje, a wchłanianie wielu witamin i minerałów staje się mniej efektywne. Dodatkowo część seniorów...

Kategorie

  • Choroby
  • Ćwiczenia
  • Dieta seniora
  • Farmakologia i suplementacja
  • Neurologia
  • Psychologia
  • Rehabilitacja
  • Seniorzy

Ostatnie wpisy

  • Trening funkcji wykonawczych u seniorów – na czym polega i komu pomaga
  • Mikroudary mózgu u osób starszych – objawy, które łatwo przeoczyć
  • Zaburzenia snu u seniorów – kiedy bezsenność jest sygnałem choroby neurologicznej?
  • Interakcje leków na nadciśnienie i suplementów – na co uważać po 65. roku życia
  • Jak samotność wpływa na przyspieszenie pogorszenia funkcji poznawczych u osób starszych