utworzone przez Marek | sty 11, 2026 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy
Dlaczego po 65. roku życia ryzyko interakcji rośnie Wielolekowość, choroby współistniejące i „niewidoczne” suplementy Po 65. roku życia organizm inaczej reaguje na leki i preparaty dodatkowe niż w młodszym wieku. Nie oznacza to, że wszystko nagle staje się...
utworzone przez Marek | paź 30, 2025 | Dieta seniora, Farmakologia i suplementacja, Seniorzy
Wraz z wiekiem organizm przechodzi liczne zmiany, które bezpośrednio wpływają na sposób przyswajania składników odżywczych. Metabolizm spowalnia, apetyt często maleje, a wchłanianie wielu witamin i minerałów staje się mniej efektywne. Dodatkowo część seniorów...
utworzone przez Marek | lip 30, 2025 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy
Magnez to jeden z kluczowych kationów wewnątrzkomórkowych, zaangażowany w ponad 300 reakcji enzymatycznych w organizmie człowieka. Jego znaczenie dla funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego i odpornościowego jest dobrze udokumentowane, lecz niedobory tego...
utworzone przez Marek | lip 20, 2025 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy
Witamina B12 (kobalamina) odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, tworzeniu krwinek czerwonych oraz syntezie DNA. Pomimo że dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na B12 jest stosunkowo niewielkie (około 2,4 µg), jej niedobór może prowadzić do...
utworzone przez Marek | lip 10, 2025 | Farmakologia i suplementacja
Starzenie się organizmu wiąże się z licznymi zmianami fizjologicznymi, które wpływają na farmakokinetykę i farmakodynamikę leków. Osoby w wieku podeszłym częściej cierpią na wiele chorób przewlekłych jednocześnie, co skutkuje koniecznością stałego przyjmowania...
