Zespół otępienny polekowy – kiedy winne są leki, a nie choroba mózgu

utworzone przez Marek | mar 14, 2026 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy

Dlaczego leki mogą „udawać” otępienie i kiedy podejrzewać przyczynę polekową Leki mogą „udawać” otępienie, ponieważ wpływają na te same układy w mózgu, które odpowiadają za uwagę, pamięć i tempo myślenia. Szczególnie wrażliwy jest układ cholinergiczny, istotny dla...

Jak czytać ulotki leków, gdy senior ma kilka chorób przewlekłych

utworzone przez Marek | mar 7, 2026 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy

Po co seniorowi ulotka, gdy leków jest wiele Gdy senior przyjmuje wiele leków, łatwo uznać ulotkę za zbędną „papierologię” dołączaną do opakowania. W praktyce jest odwrotnie: to najprostsze i najbardziej dostępne narzędzie zwiększające bezpieczeństwo terapii,...

NLPZ u seniorów – dlaczego leki „na ból” mogą szkodzić bardziej, niż pomagają

utworzone przez Marek | lut 28, 2026 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy

Dlaczego ten temat dotyczy większości seniorów Ból przewlekły, choroby współistniejące i samoleczenie Ból przewlekły jest jedną z najczęstszych dolegliwości w starszym wieku i nie dotyczy wyłącznie „kręgosłupa” czy „stawów”. Zmiany zwyrodnieniowe, bóle...

Interakcje leków na nadciśnienie i suplementów – na co uważać po 65. roku życia

utworzone przez Marek | sty 11, 2026 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy

Dlaczego po 65. roku życia ryzyko interakcji rośnie Wielolekowość, choroby współistniejące i „niewidoczne” suplementy Po 65. roku życia organizm inaczej reaguje na leki i preparaty dodatkowe niż w młodszym wieku. Nie oznacza to, że wszystko nagle staje się...

Żywienie i mikro­nutrienty w wieku senioralnym – co warto kontrolować poza witaminą B12?

utworzone przez Marek | paź 30, 2025 | Dieta seniora, Farmakologia i suplementacja, Seniorzy

Wraz z wiekiem organizm przechodzi liczne zmiany, które bezpośrednio wpływają na sposób przyswajania składników odżywczych. Metabolizm spowalnia, apetyt często maleje, a wchłanianie wielu witamin i minerałów staje się mniej efektywne. Dodatkowo część seniorów...

Rola magnezu w redukcji skurczów mięśni i stresu u starszych osób

utworzone przez Marek | lip 30, 2025 | Farmakologia i suplementacja, Seniorzy

Magnez to jeden z kluczowych kationów wewnątrzkomórkowych, zaangażowany w ponad 300 reakcji enzymatycznych w organizmie człowieka. Jego znaczenie dla funkcjonowania układu nerwowego, mięśniowego i odpornościowego jest dobrze udokumentowane, lecz niedobory tego...